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Hatha yoga avec Katia
17,avril 2022 /11h00 - 12h00
10€
Katia vous attends tous les dimanches à 11h pour bien commencer la journée avec un cours de hatha yoga d’1h composé de
-relaxation
-respiration(pranayama)
-postures statiques et dynamiques(asanas)
Sa pratique apaise le mental, relaxe et revitalise dès le premier cours.
Débutant ou pratiquant, enfilez tous une tenue confortable et décontractée et pensez à vos tapis !!
Possibilité de repli en cas de mauvais temps